Réglables en hauteur

Des bureaux réglables en hauteur pour une meilleure ergonomie au travail

Les bureaux réglables en hauteur sont efficaces pour améliorer le confort et le bien-être au travail. Passer de la position assise à la position debout tout au long de la journée réduit la fatigue, améliore la posture et favorise la concentration. Grâce à un système de réglage électrique avec mémoire de position, chaque utilisateur peut ajuster son plan de travail à la hauteur idéale en quelques secondes.

Pour équiper un open space, un bureau individuel ou un espace de coworking, les bureaux assis-debout s’intègrent parfaitement à tous types d’aménagements professionnels.

Pourquoi choisir un bureau assis-debout ?

Un bureau réglable en hauteur, souvent appelé « bureau assis debout » présente de nombreux avantages pour les entreprises et leurs collaborateurs :

• Amélioration de la posture et des troubles musculo-squelettiques (TMS). C’est en général un outil efficace pour améliorer la santé et éviter la sédentarité au travail.
• Confort personnalisé : Chaque utilisateur pour adapter la hauteur du plateau à sa morphologie et à ses besoins, pour un poste de travail ergonomique. Les bureaux réglables en hauteur disposent aussi d’une mémoire de position.
• Flexibilité : hauteur réglable pour s’adapter à chaque utilisateur
• Productivité accrue grâce à un meilleur confort de travail
• Design professionnel et durabilité garantis
• Solutions adaptées aux besoins ergonomiques modernes en entreprise

Des bureaux conçus pour les professionnels

La sélection de bureaux réglables en hauteur de Cochiz comprend des modèles droits ou avec retour de bureau. Chaque bureau dispose de réglages électriques avec mémoire de position, pour un réglage rapide et personnalisé. Le plateau et la structure robustes de ces bureaux sont adaptés à un usage intensif quotidien.

Des bureaux modulables avec des compléments

Chez Cochiz, nous proposons des compléments adaptés aux bureaux réglables en hauteur. Des panneaux écrans acoustiques peuvent être ajoutés pour limiter les bruits parasites et créer un peu d’intimité. Des goulottes prévues pour le passage des câbles sous le plateau peuvent aussi être ajoutées à vos bureaux.

Pensez à vous équiper de fauteuils de bureaux ergonomiques, avec ou sans accoudoirs pour favoriser le confort de vos équipes au travail.

Est-ce que les bureaux réglables en hauteur réduisent les douleurs de dos ?

Oui, un bureau réglable en hauteur peut contribuer à la réduction des douleurs de dos liées à la sédentarité. En permettant l’alternance de la position assise et de la position debout, il favorise un meilleur alignement de la colonne vertébrale, stimule la circulation sanguine et réduit les tensions musculaires.

Travailler assis toute la journée augmente les risques de lombalgies, raideurs cervicales et fatigue musculaire. Le changement régulier de position assis-debout limite ces contraintes et encourage une posture plus naturelle.

Pour plus d’efficacité, l’utilisation d’un bureau réglable en hauteur doit être complétée par de bonnes habitudes ergonomiques :

• régler la hauteur de l’écran à hauteur des yeux
• utiliser un siège ergonomique
• varier les postures tout au long de la journée
• effectuer des pauses actives

En résumé, le bureau assis debout n’élimine pas totalement les douleurs dorsales, mais il constitue un outil ergonomique essentiel pour les prévenir et améliorer le bien-être au travail.

Un bureau assis debout convient-il à tous les utilisateurs ?

Un bureau réglable en hauteur convient à la grande majorité des utilisateurs. Il permet d’adapter la hauteur du plan de travail à chaque morphologie et d’alterner entre la position assise et debout. Cette flexibilité est recherchée par de nombreux collaborateurs en entreprise.

Cependant, quelques points doivent être pris en compte :

• Une période d’adaptation est parfois nécessaire : alterner progressivement entre assis et debout permet au corps de s’habituer.
• L’utilisation optimale repose sur le choix d’accessoires ergonomiques : siège adapté, support écran…
• Les personnes souffrant de problèmes médicaux telles que des pathologies articulaires ou circulatoires doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser quotidiennement un bureau réglable en hauteur.

En résumé, les bureaux réglables en hauteur sont une solution polyvalente et ergonomique qui conviendra à une grande majorité des collaborateurs en entreprise. Il faut cependant l’utiliser correctement et de manière progressive.

Un bureau réglable en hauteur est-il adapté à un open space ?

Oui, un bureau réglable en hauteur assis-debout est parfaitement adapté à un open space. Grâce à son système de réglage en hauteur, chaque collaborateur peut personnaliser son poste de travail. Un bureau réglable en hauteur est idéal dans un environnement partagé où les besoins varient d’une personne à l’autre.

Les principaux avantages du bureau assis debout en open space :

• Ergonomie personnalisée : la hauteur s’adapte aux besoins de l’utilisateur
• Amélioration du bien-être : réduction de la fatigue et des douleurs liées à la sédentarité
• Polyvalence : un même poste peut être utilisé pas plusieurs collaborateurs en flex-office
• Image moderne et dynamique : l’entreprise valorise la santé et la productivité de ses équipes.

Pensez à des accessoires complémentaires pour l’utilisation de vos bureaux assis debout dans un open space et dans un espace de coworking. Cloisonnettes acoustiques, goulottes et passe câbles, caissons mobiles vous permettront de garder un espace fonctionnel et harmonieux.

Quels accessoires et complément peut-on ajouter à un bureau réglable en hauteur ?

Plusieurs accessoires peuvent compléter un bureau réglable en hauteur pour améliorer l’ergonomie, l’organisation et le confort :

• Retour de bureau : Pour des raisons techniques, les retours de bureaux sont déjà intégrés à certains bureaux réglables en hauteurs : il faut acheter le bureau avec le complément, il ne sera pas possible de rajouter le complément ensuite.
• Caissons mobiles : Permettent de ranger documents et fournitures de bureau à portée de main, tout en libérant la surface du plan de travail.
• Cloisonnettes ou panneaux acoustiques : Parfaits dans les open spaces pour limiter les nuisances sonores et le bruit et préserver l’intimité de chaque collaborateur.
• Supports d’écrans : ajustent la hauteur et l’angle de l’écran et réduisent la fatigue du cou et des yeux.
• Goulottes et passe-câbles : pour gérer proprement les câbles de votre matériel informatique.

Le choix d’accessoires permet de garder un poste de travail pratique, ergonomique et agréable à utiliser, tout en facilitant l’organisation et le confort du travail.

Combien d’espace faut-il prévoir pour installer un bureau réglable en hauteur ?

Il n’y pas de différences entre le besoin d’espace pour un bureau individuel et le bureau réglable en hauteur. Les bureaux assis debout proposés sur le site Cochiz sont disponibles en plusieurs largeurs de 120 à 180 cm selon les besoins et selon l’espace disponible. Pour un bureau avec utilisation d’écrans et du matériel informatique, nous préconisons une largeur de 160 cm. Pour des espaces un peu plus exigus, il faudra opter pour bureaux de largeur 120 et 140.

L’important est que votre bureau réglable n’obstrue pas le passage, notamment lors de son positionnement dans un open space. Si vous ajoutez des accessoires sur votre plan de travail comme des support écran, assurez-vous qu’ils ne gênent pas le réglage en hauteur. Les caissons mobiles classiques qui se placent sous le bureau sont pensés pour ne pas gêner le réglage en hauteur. 

Un espace dégagé autour du bureau améliore le confort, la sécurité et la fluidité dans l’open space ou le bureau individuel.